레몬건강1 레몬의 건강 효능 레몬은 마그네슘, 구리, 아연, 플라보노이드, 인, 등이 풍부하고 강력한 항산화제인 비타민C가 풍부합니다. 레몬에는 구연산이 풍부해 괴혈병에 효과적이며 레몬을 식단에 추가하여 신체 질병을 예방하고 관리하는데 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다. 오늘은 면역력에 너무 좋은 레몬의 건강 효능에 대해 알아보겠습니다. 상큼한 레몬 면역 체계 강화:1, 레몬의 풍부한 비타민C는 신진대사 촉진은 물론 혈액순환을 도와줍니다.2, 항균 성분이 감기나 독감 등 바이러스에 대한 면역체계 강화에 도움이 됩니다.3, 강력한 항산화제로 발암물질과 활성산소를 억제해 면역력을 올리는 데.. 2024. 6. 10. 이전 1 다음
