무카페인1 루이보스티 효능 카페인이 없어서 임산부나 아이들이 마셔도 되는 차로 유명한 루이보스티는 루이보스 잎을 잘게 자른 후 발효시켜 만든 차(tea)로, 남아프리카공화국을 시작으로 현재 유럽, 미국, 일본 등 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 오늘은 붉은색을 띠고 특유의 풍미를 가진 루이보스티에 대해 알아보겠습니다. 무카페인루이보스티의 장점은 타닌이 적고 카페인이 없다는 장점이 있습니다. 수면이 힘든 사람들에게도 루이보스가 좋은데 무기질 함량은 물론 수면 호르몬 멜라토닌 생산에 사용되는 칼슘을 공급할 수 있어 자기 전 루이보스 한 잔을 마시면 도움이 됩니다. 또한 당뇨환자도 마실 수 있는 무가당 식품으로 카페인에 민감한 사람들에게 좋은 식품입니다.항산화 작용루이보스티에 풍부한 각종 미네랄과 폴리페놀 성분들은 노화를 방지하고 활.. 2024. 7. 28. 이전 1 다음
