무화과1 무화과 효능과 부작용 달고 독특한 식감의 무화과는 7월 말부터 10월까지 먹을 수 있는 건강에 좋은 과일입니다. 생과로 보관이 짧아서 말려서 먹기도 하는데 꽃이 없는 열매라 무화과로 불리지만 열매 안에 꽃이 보이지 않는 것이랍니다. 농약을 뿌릴 수 없기에 맘 편히 먹을 수 있는 과일입니다. 오늘은 저도 너무 좋아하는 과일 무화과의 효능에 대해 알아보겠습니다. 항산화, 항염, 항암무화과에는 항산화 성분이 풍부해 항염이나 항당뇨, 중성 지방 제거, 노화 방지에 도움을 줍니다. 그리고 박테리아와 바이러스에 대응하는 항균 작용, 소염 작용을 하고 염증 질환을 예방하는 효과도 있다고 하고 산화를 방지해 관상동맥질환의 발생을 예방한다고 합니다. 벤즈알데하이드라는 항암물질은 암세포의 생성과 전이를 억제하는 효과가 있다고 합니다.콜레스테.. 2024. 7. 20. 이전 1 다음
